世界の山を登る。

とゆぅ、方のパンツ。

の、パターンのみのお届けです。

魚つながりで。

鮎の甘露煮つくりました。

もちろん父の獲った鮎〜

今年３度目。

今日のはとっても上手に炊けましたぁ〜（自画自賛）

この照り☆

圧力鍋で圧をかけ、

圧が下がった所で山椒をたっぷり投入〜

ここから煮詰めてゆくのです。

しらすどんだけ好き？

しらす丼。

喉に何かが！！痛ぃ＞＜

涙がポロポロ・・

ぐぇ〜っ。と、嘔吐くわたくし。

取り囲まれた親戚に口々に

しらすの小骨だろぅ・・

ってさ。

オドロキました。

今夜はいつものお魚屋さんがお土産にって、持たせて下さったしらす。

早速頂きます。ほわっほわっ

これこれ♡

だっていつもこのしらすを頂いてたから、

知らなかったんです。

しらすを食す時に小骨に注意が要るだなんて＞＜

温泉まんじゅぅもほわほわで、

美味しぃんですよね（＾ー＾）

弾丸☆ 沼津へ

７：３０am 刈谷パーキング到着。朝ご飯がてらcoffee ・・
大津でcoffee 飲むつもりだったんだけど、一気にここまで来ちゃった。

11時に沼津よりチョット先の函南町を目指します。
所々混むも、まづまづ順調。
高速降りて10:42am い〜感じ♪カンペキ♪
でも下道ちょぃ混みでした。
お盆過ぎてもまだ夏休みだもんね、
熱海や伊豆や、い〜所いっぱぃだから他府県ナンバーで混んでます。

そして沼津。住み慣れた町まで〜

まづは、つーこが通っていた春の木幼稚園の

園長先生の奥さんに顔を出し〜

そして大好きなお魚屋さん。もぅこのブログでもお馴染みですよね？

ただいま〜！

ちょぅどお客様と重なって「どぅぞ入ってあがってて〜」って、

お店ではなくご自宅のお玄関からそろそろそろ。

「そんなトコじゃなくて②階まであがって〜」て。

それでは遠慮なく〜♡

こぅゆうの、ほんと嬉しぃ！

勝手知ったる我が家のよぅに・・ふふ、

そして勝手に扇風機ポチリ。

しばらくしたら、お忙しいのにあがってきてくれて、

エアコン点けて冷たいおやつにお茶いただいて、

「あ、自分でいれます。あ、こっちも扉閉めますか〜？」

「そこの窓も閉めてね〜」って、

「はぁぁ〜ぃ♪」

今朝いきなり連絡して「えええええええ、今から仕事だょ〜」って友達。

「５時には家に帰るからさ」「４時に出るからさw」

「とにかく３時にあがって速攻帰るから、会おぅ！」

つーこの幼なじみでもあるお友達一家。

一家丸ごと仲良し。

会えたんです！

もぅ一瞬で沼津時代が蘇ります。

限られた時間だったけど、変わらない笑顔に癒されました〜

また明日も会えそうな、そんな気がしちゃぅんですよね・・

沼津サイコー！

沼津ありがとぅ〜

朝日。

こちらが夕日。

体脂肪率のお話。

え？

また増えてる。

ある日ある朝、体重計にのりました。

それは確か8月に入り、お盆より前のある暑い日のお話。

ちょっきし２５％だとゆぅうのです。

２５％＝１／４

それはつまり、平たく申し上げますとわたしの身体の

１／４が脂肪で出来ているとゆぅ事を示していらっしゃる・・

体重は時々は気にするも、

改めて身体の１／４が脂肪だとゆぅ事実を突きつけられますと・・

うーむ。ここはひとつ調査をせねばなるまぃな？

その日、会った母に尋ねてみました。

なんと２２〜２３％だとゆぅではありませんか！

負けた。

いや、勝った〜！

いぇ、負けたのですね、たぶん。

見た目より意外にあるなと何人かに言われ、これまたショック。

見た目より脂肪で出来ているとゆぅ事ですね？

薄々は気付いていたんですけどね、

そして漠然とわたしも２２％を目指そぅと心に誓ったワケなのですが・・

なにか？（＾ー＾；）

じゃーん。

ミニストップのベルギーチョコソフト、うぅ〜んまっ♡

そして動かず読書三昧〜。

そぅなんです！

つーこ、おばあちゃんちにお泊まりで、自由の身でしたので・・

明日、沼津まで車を走らせます☆

本日のお椅子さん

深呼吸

子供の頃より慣れ親しんだ竹林をくぐり抜けちょっと走るとこんな景色。

緑の空気をいっぱぃ吸い込んで、さぁ帰ろぅ。